立 夏
立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南、维为立夏,万物乃此长大,故名立夏也。立夏顾名思义是夏季的开始,每年的5日或6日。
立夏,吃什么好吗?
夏季气温高,人体水分容易流失,因而要多喝水多吃水果。另外还要饮食清淡,合理饮食。早上人体血液浓度非常高,所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持是非常重要的,保持体内足够的水分可以清洗肠道,预防上火。不宜用饮料代替水,汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。多吃营养丰富、气味清淡之品, 忌食油腻、煎炸及热性的食物。
今日立夏,送春归去,夏日渐至。“小荷才露尖尖角”的生机,“映日荷花别样红”的色彩,“阴阴夏木啭黄鹂”的旋律…古往今来,无数文人墨客为夏天写下了动人诗篇。“微雨过,小荷翻,榴花开欲然”。
立 夏
【宋】陆游
赤帜插城扉,东君整驾归。
泥新巢燕闹,花尽蜜蜂稀。
槐柳阴初密,帘栊暑尚微。
日斜汤沐罢,熟练试单衣。
立夏日山中遍游后夜宿刘邦彦竹东别墅
【明】沈周
乍认东庄路不真,有桥通市却无邻。
山穷借看堂中画,花尽来寻竹主人。
烂熳笺麻发新兴,留连樱笋送残春。
与君再见当经岁,分付清觞缓缓巡。
立夏前一日有赋
【明】杨基
渐老绿阴天,无家怯杜鹃。
东风有今夜,芳草又明年。
蚕熟新丝后,茶香煮酒前。
都将南浦恨,聊寄北窗眠。
阮郎归·立夏
【近】张大烈
绿阴铺野换新光,薰风初昼长。
小荷贴水点横塘,蝶衣晒粉忙。
茶鼎熟,酒卮扬,醉来诗兴狂。
燕雏似惜落花香,双衔归画梁。